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パンいっぱい♪   

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パン いっぱいです♪

★コーンを 一緒に巻き込んで 最後に また上から コーンをのせます
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マヨネーズのトッピング
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★チーズとベーコンを 入れましょ。
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中は プロセスチーズ トッピングは とろけるチーズ。
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★ポテトとハムの ポテトパン・・・・まんまや ^_^;
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トッピングは 明太子ドレッシング♪ さらにマヨネーズをかけても おいしい。
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この明太子ドレッシング ただ今 我が家でブームなんです。
結構 ピリッと辛くて サラダにも 最適!!
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★アップルパン
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アイシングはかけてませんの


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サーキットスポーツ・・・その後。。。。

3週間ほどして その間に行ったのは10回くらいでしょうか
計測がありました
まぁ まだ体重も 変わらず あちこちのサイズも 変わらず (-_-;)

でも 筋肉数値が あがって・・・・新陳代謝がよくなるそうです
体脂肪が ぐっと 落ちました (^^♪

まだまだ がんばりますです!

by ado-13 | 2007-10-19 14:02 | パン好き

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